عمون - سن المراهقة هو فترة تتسم بالتحولات الجسدية والعاطفية والاجتماعية، وقد يواجه الأهل تحديات في التعامل مع أبنائهم خلال هذه الفترة إليك بعض النصائح للتعامل مع سن المراهقة:

1. التواصل الفعّال: حافظ على قنوات الاتصال المفتوحة مع ابنك المراهق. استمع إليه بشكل فعّال واحترام مشاعره وآرائه حاول أن تكون متفهمًا ومتسامحًا ولا تحاول تجاهل أو تقليل أهمية مشاكله وقلقه.

2. الاحترام والثقة: قد يكون الشباب يسعون للحصول على استقلالية وتقدير من الآخرين حافظ على احترامك لابنك وثقتك فيه، وامنحه الفرصة لاتخاذ قراراته الخاصة وتجربة الحياة بنفسه، مع توفير الإرشاد والدعم اللازمين.

3. وضع حدود وتوجيه: يجب وضع قواعد وحدود واضحة لسلوكيات المراهق، مثل مواعيد العودة إلى البيت واستخدام الهواتف الذكية والواجبات المنزلية. قدم توجيهًا لابنك بشأن المواضيع الهامة مثل العلاقات الاجتماعية والتعامل مع الضغوط والمخاطر.

4. النموذج الإيجابي: كون أنت نموذجًا إيجابيًا لابنك المراهق. حاول أن تظهر سلوكًا صحيًا وأخلاقيًا وقيمًا إيجابية في حياتك اليومية كن قدوة لابنك في المسؤولية والتعاطف والتعلم المستمر.

5. تعزيز الثقة بالنفس: ساعد ابنك على بناء ثقته بالنفس وتطوير مهاراته. قدم التشجيع والمدح عند تحقيقه إنجازات وتعزيز قدراته الشخصية.

6. البحث عن مصادر دعم: ابحث عن مجتمعات دعم الأهل والمنظمات التي توفر موارد ونصائح للتعامل مع سن المراهقة. قد تجد مجموعات دعم الأهل المحلية أو مواقع ومنتديات عبر الإنترنت مفيدة.

يجب أن تتذكر أن سن المراهقة مرحلة طبيعية من التطور والنمو، وأن التحديات التي تواجهها قد تكون جزءًا من عملية بناء هويتهم وتحقيق الاستقلالية تقديم الدعم والمودة والاهتمام يمكن أن يسهم في تجاوز هذه المرحلة بنجاح.