عمون - إليك بعض النصائح التي يمكن أن تساعدك في التعامل مع ابنتك في سن المراهقة:

1. الاستماع الفعّال: كوني متاحة لابنتك واستمعي إليها بشكل فعّال اعطيها الفرصة للتعبير عن أفكارها ومشاعرها دون القطع أو الانقطاع. استمعي بتفهم واحترام لما تشاركه معك.

2. التواصل الصحي: حافظي على التواصل الصحي والواضح مع ابنتك. تحدثي عن القضايا المهمة مثل الصحة الجنسية، العلاقات الاجتماعية، المسؤوليات والتحديات التي قد تواجهها في حياتها. كني متفهمة ومفتوحة للحديث.

3. التعبير عن المحبة والدعم: أظهري لابنتك أنك تحبيها وتدعميها. احتضني قوامها النفسي والجسدي وقدراتها واحترامها. دعيها تعلم أنها مقبولة ومحبوبة بغض النظر عن النجاحات أو الفشل.

4. وضع حدود وتوجيه: حددي الحدود والتوقعات بشكل صحيح واضح. قدمي إرشادات وتوجيهات واضحة للتصرف السليم والمسؤول. قد يحتاج المراهقون إلى هياكل وقواعد للتعامل معها.

5. الاحترام والثقة: عاملي ابنتك بالاحترام والثقة. اعترفي بإنجازاتها وشجعيها على تطوير مهاراتها واكتشاف شغفها. دعيها تشارك في صنع القرارات وتعززي ثقتها بنفسها.

6. التفهم والتسامح: تذكري أن ابنتك تمر بمرحلة مهمة من حياتها وقد تواجه تحديات وتغيرات عديدة. كوني متفهمة وتسامحية تجاه تقلبات مزاجها وتصرفاتها حاولي فهم المشاعر والضغوط التي قد تواجهها.

7. البناء على الايجابيات: اهتمي بتعزيز نقاط القوة والايجابيات لدى ابنتك احفزيها لممارسة الهوايات والمهارات التي تستمتع بها وتمتلكها. هذا سيساعدها على بناء ثقة بنفسها وتحقيق التقدم.

لا تنسي أن كل فرد فريد وقد تحتاج ابنتك إلى طريقة تعامل مختلفة. اهتمي بفهم احتياجاتها الفردية وكوني حاضرة ومتفهمة لتلبية تلك الاحتياجات بشكل مناسب.