عمون -زيت اللوز هو واحد من أشهر أنواع الزيوت العطرية والأكثر شهرة واستخدامًا بين الناس. يتم استخراجه من بذور نبات اللوز ويتميز بلونه الأصفر ورائحته الخفيفة. يحتوي زيت اللوز على فيتامينات مهمة مثل فيتامين أ، ب1، هـ، ب2 وب6، بالإضافة إلى العديد من العناصر الغذائية المهمة مثل المغنيسيوم والفسفور والنحاس.

فوائد زيت اللوز الحلو للجسم تشمل ما يلي:
1. الحفاظ على صحة القلب والوقاية من الأمراض القلبية.
2. تحسين الدورة الدموية في الجسم.
3. مساعدة في عملية الهضم.
4. تغذية الشعر وجعله صحيًا، وتحسين الدورة الدموية في فروة الرأس، وعلاج حكة الرأس والقشرة وتقليل تساقط الشعر.
5. ترطيب البشرة وجعلها ناعمة، ومعالجة الالتهابات وتقليل ظهور علامات الشيخوخة والهالات السوداء، وعلاج تشققات الشفاه والطفح الجلدي.
6. تطويل وزيادة كثافة الرموش.
7. المساهمة في مراقبة مستويات السكر في الجسم.

أما زيت اللوز المر، فيتم استخراجه من شجرة اللوز المر ويحتوي على مركبات مثل البنز ألدهيد وحمض الهيدروسيانيك وجلايكوسايد أميدجادلين. وتشمل فوائد زيت اللوز المر للجسم ما يلي:
1. قتل الجراثيم في الشعر وجعله صحيًا.
2. تخفيف الألم وله تأثير مخدر، بفضل مركب جلوكوزات الأميجدالين الموجود فيه.
3. مكافحة ديدان المعدة.
4. حماية الجسم من التسمم.
5. علاج الهالات السوداء.
6. خفض ضغط الدم المرتفع.
7. الوقاية من الحمى بفضل مادة الكينين الموجودة فيه.
8. الوقاية من السرطان بفضل حمض الهيدروسيانيك الذي يعمل على قتل خلايا السرطان.
9. مكافحة التشنجات العصبية.
10. علاج الالتهابات الجلدية والفطرية.
11. التخلص من السموم في الجسم.

وفيما يلي بعض الوصفات التي يمكن تحضيرها باستخدام زيت اللوز:
1. وصفة لتفتيح البشرة: مزج ملعقة زيت اللوز الحلو مع ملعقة عسل وعصير ليمون وبودرة الحليب، وتطبيق الوصفة على الوجه لمدة 30 دقيقة ثم غسلها بالماء الدافئ.
2. وصفة لتقوية بصيلات الشعر: تسخين كمية مناسبة من زيت اللوز الحلو وتدليك فروة الرأس به بلطف، ثم تغطية الرأس بكيس نايلون ومنشفة ساخنة لمدة 30 دقيقة قبل غسل الشعر، وتكرار الوصفة مرتين في الشهر.
3. وصفة لترطيب الجسم: وضع زيت اللوز الحلو على الجسم مباشرة بعد الاستحمام.
4. وصفة لتفتيح الجسم: مزج ملعقة كبيرة من الفازلين مع ملعقة كبيرة من زيت اللوز المر وملعقة كبيرة من الجلسرين، وتطبيق الوصفة على الجسم بعد الاستحمام مباشرة.