عمون - الثوم له فوائد عديدة للشعر نظرًا لاحتوائه على العديد من العناصر الغذائية والمركبات النشطة. إليك بعض الفوائد الرئيسية للثوم للشعر:

تحفيز نمو الشعر: يحتوي الثوم على معادن مهمة مثل الكالسيوم والزنك والكبريت، التي تعتبر ضرورية لنمو الشعر.

مكافحة الجراثيم والبكتيريا: يحتوي الثوم على خصائص مضادة للميكروبات، مما يساعد على قتل الجراثيم والبكتيريا التي قد تؤدي إلى تلف فروة الرأس وتسبب تساقط الشعر.

تحسين الدورة الدموية: يحتوي الثوم على السيلينيوم، الذي يعزز تدفق الدم إلى فروة الرأس ويساعد في تغذية الشعر بشكل كبير.

تنقية فروة الرأس وتقوية بصيلات الشعر: يساعد الثوم على تنقية بصيلات الشعر وتقويتها، ويمنع انسدادها، مما يقلل من تساقط الشعر.

علاج قشرة الرأس: يساعد الثوم على تهدئة فروة الرأس المتهيجة وعلاج قشرة الرأس، حيث يحتوي على خصائص مضادة للفطريات التي تسبب القشرة.

تقوية الشعر ومنع التكسّر: يعزز الثوم تقوية الشعر ويجعله أقل عرضة للتكسّر، كما يساعد في ترطيب الشعر وتخفيف جفاف فروة الرأس والحكة.

علاج داء الثعلبة: تشير بعض الدراسات إلى أن استخدام الثوم يمكن أن يكون فعالًا في علاج داء الثعلبة (حالة تساقط الشعر المناطقي). فقد أظهرت بعض الدراسات تحسنًا ملحوظًا عند استخدام الثوم كعلاج لهذه الحالة.

وصفات منزلية لاستخدام الثوم للشعر:

خلطة الثوم والعسل لنمو الشعر:

المكونات: ثمانية فصوص ثوم، ملعقة كبيرة من العسل.
طريقة التحضير والاستعمال: قم بعصر ثوم الثمانية فصوص للحصول على عصير الثوم، ثم أضف العسل وامزجهما جيدًا. ضع الخليط على فروة الرأس والشعر واتركه لمدة 20 دقيقة، ثم اغسل الشعر بشامبو خفيف.
خلطة الثوم وعصير الليمون لإزالة القشرة:

المكونات: ملعقة صغيرة من عصير الثوم، ملعقة كبيرة من عصير الليمون.
طريقة التحضير والاستعمال: امزج عصير الثوم وعصير الليمون جيدًا. ضع الخليط على فروة الرأس والشعر واتركه لمدة 15-20 دقيقة، ثم اغسل الشعر جيدًا.
خلطة الثوم وزيت الزيتون لمنع تساقط الشعر:

المكونات: زيت الزيتون، عدة فصوص من الثوم.
طريقة التحضير والاستعمال: قم بنقع فصوص الثوم في زيت الزيتون لمدة أسبوع. بعد ذلك، استخدم هذا الزيت لعمل مساج لفروة الرأس واتركه طوال الليل، ثم اغسل الشعر كالمعتاد.
خلطة الثوم وزيت جوز الهند للتخلص من الشيب:

المكونات: زيت جوز الهند، فلفل أسود، ثلاثة فصوص ثوم.
طريقة التحضير والاستعمال: قم بتسخين زيت جوز الهند وأضف القليل من الفلفل الأسود وفصوص الثوم. عندما يبرد الخليط، ضعه على الشعر واتركه لمدة تصل إلى عدة أيام حتى تشعر بالتحسن واختفاء الشيب.
يجب أن تتذكر أن الثوم قد يترك رائحة قوية على الشعر، لذا يمكن استخدام الشامبو العطري بعد الاستخدام للحد من الرائحة. كما ينصح دائمًا بإجراء اختبار حساسية على جلدك قبل استخدام أي مكون جديد على فروة رأسك للتأكد من عدم وجود أي تفاعلات سلبية.