عمون - الإدمان السلوكي هو حالة تتسم بالتوقع الملح والحاجة المستمرة لممارسة سلوك محدد رغم الآثار السلبية التي يتسبب فيها يمكن أن يشمل الإدمان السلوكي مجموعة متنوعة من السلوكيات والأنشطة. إليك بعض الأمثلة على أنواع الإدمان السلوكي:

1. إدمان الألعاب الإلكترونية: يحدث عندما يصبح الشخص مهووسًا باللعب الإلكتروني، ويقضي ساعات طويلة يلعب الألعاب دون أن يستطيع التوقف عنها. يمكن أن يتسبب في انعدام الاهتمام بالمهام اليومية والعلاقات الاجتماعية.

2. إدمان وسائل التواصل الاجتماعي: يحدث عندما يصبح الشخص مدمنًا على استخدام وسائل التواصل الاجتماعي مثل فيسبوك، تويتر، إنستغرام وغيرها. يمكن أن يؤثر على العلاقات الحقيقية والصحة النفسية.

3. إدمان التسوق: يحدث عندما يصبح الشخص مدمنًا على التسوق وشراء الأشياء بشكل مفرط وغير مسؤول. يمكن أن يؤدي إلى مشاكل مالية وعواقب سلبية على الحياة الشخصية.

4. إدمان الأكل الزائد: يحدث عندما يصبح الشخص مدمنًا على تناول الطعام بشكل مفرط دون القدرة على التحكم في الشهية. يمكن أن يؤدي إلى زيادة الوزن ومشاكل صحية مرتبطة بالسمنة.

5. إدمان الجنس: يحدث عندما يصبح الشخص مدمنًا على النشاطات الجنسية ويعاني من عدم القدرة على التحكم فيها والتوقف عنها. يمكن أن يؤدي إلى مشاكل عاطفية وعلاقات مضطربة.

يجب ملاحظة أن الإدمان السلوكي يختلف عن الإدمان الكيميائي الذي يشمل تعاطي المخدرات والكحول. إدراك وفهم هذه الأنواع المختلفة من الإدمان يساعد في تحديد الخطوات اللازمة للتشخيص والعلاج المناسب.