عمون - يمكن استخدام العديد من الطرق لتفتيح لون البشرة وتبييض الجسم، ولكن للحصول على نتائج ملحوظة، قد تحتاج إلى استخدام هذه الطرق لفترة طويلة تصل إلى أسابيع أو أشهر. من الأفضل أن تكون مستعدًا للالتزام والصبر للحصول على أفضل النتائج.

هناك العديد من الوصفات الطبيعية التي يمكن استخدامها لتبييض الجسم، وفيما يلي بعض الوصفات الشائعة:

الشوفان والزبادي: يستخدم الشوفان لتفتيح لون الجسم وترطيب الجلد. يمكنك خلط ملعقتين كبيرتين من الشوفان مع ثلاث ملاعق كبيرة من الزبادي. أضيفي عصير نصف ليمونة للخليط واخلطي جيدًا. ضعي العجينة على المناطق المراد تفتيحها لمدة 10 إلى 15 دقيقة ثم اغسلي البشرة بالماء البارد.

البابايا: تساعد البابايا على تفتيح البشرة وتقليل التصبغات. قطعي حبة بابايا ناضجة إلى قطع صغيرة واهرسيها مع القليل من عصير الليمون. ضعي الخليط على المناطق المراد تفتيحها لمدة 10-15 دقيقة ثم اشطفيه جيدًا. يفضل استخدام هذه الوصفة مرتين في الأسبوع.

الأرز والحليب: يعمل دقيق الأرز على تفتيح البشرة، والحليب يساعد على ترطيبها وتقليل التصبغات. امزجي 3-4 ملاعق كبيرة من الحليب مع نصف كوب من الأرز المطحون حتى تحصلي على عجينة. ضعي العجينة على الوجه لمدة نصف ساعة على الأقل ثم اغسليه بالماء الدافئ.

عصير البطاطا: يساهم عصير البطاطا في إزالة الجلد الميت وتفتيح الجسم بسبب احتوائه على فيتامينات ومضادات الأكسدة. قطعي حبة بطاطا إلى قطع صغيرة وافركيها على المناطق المراد تفتيحها لمدة 20 دقيقة ثم اشطفي المنطقة جيدًا.

يرجى ملاحظة أنه قبل استخدام أي وصفة طبيعية على الجسم، يجب إجراء اختبار صغير على منطقة صغيرة من الجلد للتأكد من عدم حدوث أي رد فعل تحسسية.

هناك أيضًا طرق طبية لتبييض الجسم، مثل كريمات التفتيح التي تعمل على تقليل صبغة الميلانين في الجلد، وتقنيات تفتيح البشرة بالليزر التي تعمل على إزالة الطبقة الخارجية من الجلد أو تدمير الخلايا المنتجة للميلانين. ومع ذلك، يجب استشارة الطبيب قبل استخدام أي من هذه الطرق الطبية، حيث قد تحدث آثار جانبية أو مضاعفات.

من المهم أن تتذكر أن تفتيح لون الجسم هو عملية طويلة وتستدعي الصبر والاستمرارية. قد لا تحصل على نتائج فورية خلال أسبوع واحد، ولكن باستمرار استخدام هذه الوصفات والطرق، يمكن أن تحقق تحسنًا تدريجيًا في لون بشرتك.