عمون - كريم الزنجبيل يُعرف بفوائده المذهلة في تنحيف الجسم وتخسيس الوزن، ويعتبر من أكثر المواد الطبيعية المستخدمة لهذا الغرض إلى جانب الشاي الأخضر والليمون. يمكن تحضيره في المنزل بسهولة وبتكلفة منخفضة. فيما يلي طريقتان لتحضير كريم الزنجبيل منزليًا وطريقة استخدامه:

طريقة تحضير كريم الزنجبيل:

المكونات:

ثلاث ملاعق كبيرة من الزنجبيل الطازج المبشور.
ملعقتان كبيرتان من خل التفاح الأصلي.
ملعقة كبيرة من ماء الورد.
ملعقة كبيرة من زيت اللوز المر.
علبة كريم الجلسرين.
طريقة التحضير:

ضع الزنجبيل في قدر عميق واغمره بلتر من الماء ثم ارفعه على النار.
اترك الزنجبيل يغلي لمدة خمس عشرة دقيقة حتى يتبخر كمية كبيرة من الماء، وستحصل على خلاصة عصارة الزنجبيل.
دع السائل يبرد تمامًا، ثم امزج بقية المكونات في وعاء عميق.
أضف ماء الزنجبيل إلى المكونات السابقة وامزجها جيدًا حتى تحصل على كريم كثيف.
ضع الكريم في عبوة نظيفة واحفظه في مكان مناسب بعيدًا عن الحرارة والرطوبة لمنع تلفه.
طريقة استخدام كريم الزنجبيل:

قبل الاستخدام، قم بتنظيف المنطقة التي ترغب في تنحيفها.
ادهن كريم الزنجبيل على المنطقة بحركات دائرية لمدة عشر دقائق.
غطِ المنطقة بقطعة نايلون وقم بممارسة أي نشاط بدني لمدة عشرين دقيقة.
اغسل الجسم لإزالة آثار الكريم ثم قم بتطبيق زيت مرطب.
خلطة التنحيف بالزنجبيل هي طريقة أخرى للاستفادة من فوائد الزنجبيل في تنحيف الجسم. فيما يلي طريقة تحضيرها:

خلطة التنحيف بالزنجبيل:

المكونات:

كوبان من الزنجبيل الأخضر المبشور.
كوب من زيت الزيتون.
طريقة التحضير:

ضع الزيت في قدر عميق وارفعه على نار متوسطة حتى يغلي.
أضف الزنجبيل واتركه يغلي مع الزيت لمدة دقيقتين فقط.
اطفئ النار واترك الخليط يبرد.
ضع الزيت في وعاء نظيف واحفظه في الثلاجة للاستخدام المستقبلي.
عند الاستخدام، قم بدهنه على المنطقة المراد تنحيفها بحركات دائرية ثم مارس الرياضة أو أي نشاط بدني لتعزيز حرق الدهون.

يعتبر كريم الزنجبيل مفيدًا في تنحيف ونحت الجسم، ويساعد في التخلص من السيلوليت والخطوط البيضاء المرتبطة بالحمل والولادة المتكررة. كما يوحد لون الجلد، ويخفف التصبغات اللونية، ويشد البشرة ويقلل من التجاعيد الصغيرة، ويزيل آثار الندب والحبوب من البشرة. كما يسرع عملية التعرق، لذا يُفضل استخدامه قبل ممارسة الرياضة.