عمون - الابتزاز العاطفي هو نوع من أنواع العنف النفسي يستخدم فيه شخص ما العواطف والعلاقات العاطفية كوسيلة للسيطرة والسيطرة على الآخرين. يعتبر الابتزاز العاطفي شكلًا من أشكال التلاعب العاطفي والتحكم غير الصحي في العلاقات.

تحتوي الابتزاز العاطفي على العديد من السلوكيات والأنماط المميزة، بما في ذلك:

1. التهديدات والترهيب: يتضمن ذلك تهديد الشخص بالانفصال أو الترك إذا لم يستجب لمطالب الشخص الآخر، أو التهديد بالإضرار بسمعة الشخص أو حياته المهنية إذا لم يتعاون.

2. الانتقاد الدائم والتجريح: يستخدم الشخص الآخر الانتقادات المتكررة والتجريحات العاطفية لإثارة الشعور بالذنب والشعور بالقلق والاستسلام لمطالبه.

3. الحجر العاطفي: يتعمد الشخص الآخر عدم تقديم الدعم العاطفي والمشاعر الإيجابية، مما يجعل الشخص الآخر يشعر بالوحدة والاهمال العاطفي.

4. الإهمال العاطفي: يمكن أن يشمل تجاهل احتياجات ومشاعر الشخص الآخر وعدم اهتمامه بالاحتياجات العاطفية للآخرين.

5. التلاعب بالشعور بالذنب: يستخدم الشخص الآخر الشعور بالذنب للسيطرة والتحكم، عبر وضع الشخص في مواقف محرجة أو إثارة الشكوك والتردد في قراراته.

يجب ملاحظة أن الابتزاز العاطفي قد يكون صعبًا للاعتراف به ومحدود الرؤية، حيث يكون ضحية الابتزاز غالبًا متورطًا عاطفيًا بالشخص الآخر وقد يكون مضطرًا للتحمل والتسامح لفترة طويلة.

من الضروري التعامل مع الابتزاز العاطفي بجدية، وقد يكون الحصول على الدعم من أفراد العائلة والأصدقاء والمتخصصين في العلاقات العاطفية ضروريًا لمساعدة الشخص على التحرر من هذا النوع من الاستغلال العاطفي واستعادة صحته العاطفية.