عمون - تعد الخميرة الفورية من المكونات المهمة في صنع الكعك والخبز، وتحتوي على العديد من الفيتامينات مثل فيتامين ب12. تمتاز الخميرة بفوائد جمة تعود على صحة الإنسان، بما في ذلك فوائدها للشعر والبشرة. فيما يلي بعض فوائد الخميرة للشعر:

تساهم في تطويل الشعر خلال فترة زمنية قصيرة.
تمنح الشعر الحيوية والنشاط.
تنظف الشعر من الأوساخ والجراثيم والبكتيريا المتراكمة فيه.
تساعد في تنعيم الشعر والتخلص من التجعيد.
وإليك بعض الماسكات التي تحتوي على الخميرة الفورية للشعر:

ماسك الخميرة والحليب لتنعيم الشعر:
ملعقة كبيرة من الخميرة الفورية.
كمية كافية من الحليب الساخن.
ملعقة كبيرة من العسل السائل.
ربع كوب من الزبادي.
طريقة التحضير:

قم بخلط الخميرة مع الحليب جيدًا.
أضف العسل والزبادي، واستمر في الخلط.
ضع الخليط على الشعر وافركه بلطف بأطراف أصابعك لمدة 10 دقائق.
غطِّ الشعر بغطاء بلاستيكي أو قبعة استحمام واتركه لمدة ساعة تقريبًا.
اغسل الشعر جيدًا بالماء الدافئ والشامبو.
ماسك الخميرة والسكر:
ملعقتان صغيرتان من الخميرة الفورية.
نصف ملعقة كبيرة من السكر.
كمية قليلة من الماء.
أربع ملاعق صغيرة من بودرة الخردل.
ملعقتان صغيرتان من العسل.
طريقة التحضير:

ضع الخميرة والسكر في وعاء كبير واعجن المكونات باستخدام اليد حتى تتكون عجينة لينة ومتماسكة.
ضع العجينة في مكان دافئ لتختمر.
أضف الخردل والعسل واعجن مرة أخرى للحصول على تماسك تام.
ضع العجينة على فروة الرأس والشعر وقم بتوزيعها جيدًا.
اتركها لمدة ساعة حتى تجف تمامًا.
اغسل الشعر بالماء الدافئ والصابون.
أما بالنسبة لفوائد الخميرة للبشرة، فإليك بعضها:

تنظيف البشرة من الأوساخ والجراثيم العالقة فيها والتي تسبب العديد من المشاكل.
تنعيم البشرة وترطيبها خلال فترة زمنية قصيرة.
تقليل ظهور التجاعيد والخطوط الرفيعة المصاحبة لعملية الشيخوخة.
وإليك بعض الماسكات التي تحتوي على الخميرة الفورية للبشرة:

ماسك الخميرة والزبادي للتخلص من دهون البشرة:
ملعقتان صغيرتان من الخميرة الفورية.
ملعقتان صغيرتان من الزبادي.
طريقة التحضير:

قم بعجن المكونات السابقة معًا جيدًا للحصول على تماسك تام.
ضع العجينة على البشرة، وخاصةً المناطق المتضررة، وقم بتدليكها جيدًا لمدة دقيقتين تقريبًا.
اتركها لمدة نصف ساعة حتى تجف تمامًا.
اغسل البشرة بالماء مرتين، مرة بالماء الدافئ ومرة بالماء البارد، واستخدم هذا الماسك مرتين في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.
ماسك الخميرة والأرز لتنعيم البشرة:
ملعقتان صغيرتان من مسحوق الأرز.
ملعقتان صغيرتان من الخميرة الفورية.
أربع ملاعق صغيرة من الماء.
طريقة التحضير:

امزج الأرز والخميرة جيدًا.
أضف الماء واستمر في الخلط حتى تتماسك.
ضع الخليط على البشرة وافرده بشكل جيد.
اتركه لمدة ربع ساعة.
اغسله بالماء الدافئ جيدًا.

تذكر أنه قد يكون للمكونات المذكورة تأثيرات مختلفة على الأفراد، لذا يُفضل إجراء اختبار حساسية عند استخدام هذه الماسكات للمرة الأولى، وفي حالة وجود أي تهيج أو حساسية، يجب التوقف عن استخدامها والتشاور مع أخصائي الرعاية الصحية.