عمون - تعتبر الخميرة من الكائنات الحية الدقيقة التي تتكاثر عن طريق الانقسام، وتشتمل على العديد من الأنواع، ومن أشهرها خميرة الخبز وخميرة البيرة. تتميز الخميرة بالقدرة على تناولها وأكلها، وتوفر العديد من الفوائد الصحية والجمالية للجسم، بما في ذلك البشرة والشعر.

فوائد الخميرة للبشرة تشمل:

علاج حب الشباب والرؤوس السوداء: فالخميرة تمتلك قدرة كبيرة على التغلغل في مسام البشرة وتنظيفها.

شد الوجه وتسمينه: حيث يمكن للخميرة تقليل علامات الشيخوخة والتجاعيد التي تظهر على البشرة مع تقدم العمر.

توحيد لون البشرة وتفتيحها: الخميرة تساعد في إزالة البقع والهالات الداكنة التي تظهر على البشرة نتيجة التعرض لأشعة الشمس.

تقشير البشرة: يمكن استخدام الخميرة كمقشر لإزالة الخلايا الميتة المتراكمة على البشرة.

فوائد الخميرة للشعر تشمل:

حماية فروة الرأس وعلاج القشرة: يمكن للخميرة أن تحمي فروة الرأس من الجفاف وتعالج مشكلة القشرة وتمنع ظهورها.

تقوية الشعر وحمايته: تساعد الخميرة في تقوية الشعر وحمايته من التلف والتقصف والمشاكل الأخرى.

منع تساقط الشعر وزيادة طوله وكثافته: يعتبر استخدام الخميرة مفيدًا للحفاظ على صحة فروة الرأس وتعزيز نمو الشعر وزيادة كثافته.

زيادة نعومة الشعر الخشن: تستخدم الخميرة لتحسين ملمس ونعومة الشعر الخشن.

يمكنك استخدام مجموعة من الوصفات التي تحتوي على الخميرة للحصول على فوائد جمالية للبشرة والشعر. إليك بعض الوصفات:

للبشرة:
خلطة الخميرة وجوز الهند لتفتيح البشرة: امزج كمية متساوية من زيت جوز الهند والخميرة. ضع الخليط على البشرة واتركه لبضع دقائق ثم اغسله بالماء الفاتر.

خلطة الخميرة واللبن لتنظيف البشرة: امزج كمية متساوية من الخميرة واللبن. ضع الماسك على الوجه واتركه لمدة لا تقل عن ربع ساعة. ثم ازيلي الماسك وضعي القليل من اللبن على البشرة لبضع دقائق ثم اغسله بالماء الدافئ.

خلطة الخميرة والليمون لتقشير البشرة: امزج ثلاث ملاعق صغيرة من الخميرة مع ملعقة صغيرة من عصير الليمون. ضع الخليط على البشرة واتركه لبضع دقائق ثم اغسله بالماء الدافئ. يمكن تكرار هذه العملية مرتين في الأسبوع.

للشعر:
خلطة الخميرة والسكر لتقوية الشعر: امزج ملعقتين كبيرتين من الخميرة مع نصف ملعقة صغيرة من السكر والقليل من الماء. اترك الخليط جانبًا حتى تتخمر الخميرة. ثم أضف كمية قليلة من الخردل والعسل، وامزج المكونات معًا. ضع الخليط على الشعر واتركه لمدة نصف ساعة على الأقل، ثم اغسله بالماء الفاتر والشامبو.

خلطة الخميرة والحليب لتنعيم الشعر: أضف ملعقة كبيرة من الخميرة إلى نصف كوب من الحليب السائل. اترك الخليط حتى تتخمر الخميرة، ثم أضف ملعقة من عسل النحل. ضع الخليط على الشعر ودلك فروة الرأس، واتركه لمدة نصف ساعة، ثم اغسله بالماء الدافئ.

خلطة الخميرة والعسل لتغذية الشعر: امزج ملعقة كبيرة من الخميرة مع نصف ملعقة صغيرة من العسل. أضف كمية مناسبة من الماء للخليط. قسم الخليط على الشعر واتركه لمدة نصف ساعة، ثم اغسله بالماء الدافئ.

يمكنك تطبيق هذه الوصفات وفقًا لاحتياجاتك الشخصية والاستمتاع بفوائد الخميرة للبشرة والشعر.