عمون - لبان الذكر، المعروف أيضًا بالكندر، هو مادة صمغية تنتجها بعض الأشجار وتتواجد في مناطق مثل بلاد شبه الجزيرة العربية واليمن وعمان ودول شمال إفريقيا. يعتبر اللبان اليمني والعماني من أجود أنواع اللبان. يستخدم اللبان بعدة طرق، سواء عن طريق مضغه كالعلكة أو نقعه في الماء وتناوله كمشروب. يتميز برائحته المنعشة والزكية، وكان الفراعنة القدماء يستخدمونه كبخور؛ بسبب اعتقادهم بقدرته على طرد العين والمس والأرواح الشريرة.

يُعتقد أن لبان الذكر يمتلك العديد من الفوائد الصحية للجسم، ومنها:

تقوية الجهاز المناعي وزيادة مقاومة الجسم للبكتيريا والفيروسات.
التخلص من رائحة الفم الكريهة وعلاج تقرحات الفم.
تخفيف الآلام ومعالجة مشاكل الأسنان مثل التسوس والتهاب اللثة.
تغذية وتقوية فروة الشعر وحمايته من مشاكل مثل التساقط والتقصف والجفاف.
المساعدة في وقف نزيف الدم في أجزاء مختلفة من الجسم.
تنظيم الدورة الطمثية وتخفيف الأعراض المرافقة لها مثل آلام البطن والصداع والغثيان وآلام الظهر.
الحد من الاكتئاب والإحباط وتحسين المزاج.
التخلص من الغازات الزائدة.
تحسين عملية الهضم وتحفيز عمل الأمعاء.
المساعدة في إدرار البول.
تحفيز عمل الجهاز التنفسي ومعالجة مشاكله مثل التهاب الشعب الهوائية والبلغم والسعال والربو.
زيادة امتصاص الجسم للمواد الغذائية.
المساعدة في التخلص من مشكلة السمنة.
تنظيم درجة حرارة الجسم.
الحفاظ على صحة وسلامة الرحم وتنظيم إفراز هرمون الاستروجين وتقليل فرص الإصابة بالأورام الخبيثة.
تخفيف التهابات المفاصل.
من الجدير بالذكر أنه على الرغم من الفوائد العديدة لبان الذكر للجسم والبشرة، يُفضل عدم استخدامه أثناء فترة الحمل بسبب المضاعفات الخطيرة التي قد تؤثر سلبًا على صحة الحامل والجنين.

أما بالنسبة للفوائد لبان الذكر للبشرة، فقد تشمل:

إعطاء البشرة نضارة ولمعانًا.
تقليل ظهور علامات الشيخوخة مثل الخطوط الدقيقة والتجاعيد؛ وذلك بفضل احتوائه على مواد مضادة للأكسدة. يمكن استخدامه عن طريق غلي لبان الذكر في الماء وتطبيق المزيج على الوجه بواسطة قطعة من القطن.
علاج آثار الجروح والحروق.
تجديد خلايا البشرة التالفة.
معالجة مشاكل البشرة المختلفة مثل التشققات وعلامات التمدد.
ترطيب البشرة عن طريق مزج زيت لبان الذكر مع زيت جوز الهند وتطبيق المزيج على البشرة.