عمون- الكركديه هو نبات جميل المنظر يستخدم بشكل تقليدي للزينة، قبل أن يتم اكتشاف فوائده العلاجية والغذائية.

يتم استخدام زهور وسيقان الكركديه في العديد من الوصفات الطبية والعلاجية، وتستخدم أيضًا زهور الكركديه في صبغ الأغراض بفضل تواجدها لمركبات بيتا سيانينية تعطي اللون الأحمر الجميل للكركديه.

ويعتبر الكركديه من النباتات الغنية بالأملاح المعدنية والأحماض العضوية والغلايكوسيدات وفيتامين ج والبروتينات والألياف النباتية والكاروتين والنياسين والثيامين ومركبات الريبوفلافين، مما يمنحه خصائص مذهلة. فهو مضاد للأكسدة قوي وفعّال يعزز جهاز المناعة.

يتم تناول الكركديه عادة كمشروب ساخن أو بارد حسب الرغبة، ويستخدم أيضًا في صناعة منتجات العناية بالشعر والتجميل.

تشمل فوائد الكركديه خفض ضغط الدم المرتفع وتحفيز البول وتخفيف الآلام ومساعدة في فقدان الوزن وحرق الدهون وتقليل نسبة السكر والكوليسترول الضار في الدم ومكافحة تصلب الشرايين وتعزيز الدورة الدموية وتنشيط الدماغ والأعصاب وتحسين الهضم وتخفيف آلام الحيض ومكافحة الجراثيم وتعزيز الشبع وترطيب الجسم وتعزيز صحة فروة الشعر وتحسين نمو الشعر ومنع تساقطه وتقصفه.

يمكن استخدام الكركديه أيضًا في تحضير حناء الشعر لإضفاء لون أحمر جميل ولمعان ورائحة عطرية على الشعر.

يمكن تحضير حناء الكركديه عن طريق غلي الماء ووضع أوراق الكركديه فيه للتنقيع، ثم عجن الحناء بماء الكركديه الملون وتركه لمدة يوم كامل قبل استخدامه على الشعر.

ينصح بغسل الشعر مرتين في الأسبوع فقط للحفاظ على اللون الجميل والبراق لفترة أطول.