عمون - الرؤيا هي حالة يحلم فيها الشخص أثناء النوم تحدث الرؤى في مرحلة النوم المعروفة باسم REM (حركة العين السريعة)، وهي مرحلة تكون فيها النشاط الدماغي عاليًا ويحدث الحلم يتميز الحلم بأنه تجربة ذهنية غالبًا ما تكون غير واقعية أو تتضمن عناصر غير مألوفة.

يحدث الحلم عادةً خلال فترة النوم العميقة، التي تحدث في الجزء الثاني أو الثالث من الليل بعد النوم لبعض الوقت يمكن أن تتكرر الرؤى على مدار الليل، ويمكن أن يتذكر الشخص بعض الرؤى بوضوح بعد الاستيقاظ.

من المهم أن نلاحظ أن الرؤى ليست دائمًا ذات معنى عميق أو تنبؤ بالمستقبل. قد تكون الرؤى مجرد تعبير عن تجارب ومخاوف وأمنيات الشخص أثناء فترة النوم.