عمون - مشكلة تقصف الشعر وتكسره منتشرة ويمكن أن يكون لها عدة أسباب. قد تكون نتيجة للجفاف وفقدان الرطوبة في الشعر، واستخدام الحرارة المفرطة، وتجفيف الشعر بالمنشفة بشكل قاسي، والتعرض المستمر للمواد الكيميائية في المنتجات للعناية بالشعر، وغيرها من العوامل.

لحل مشكلة تقصف الشعر وتكسره، يمكن استخدام وصفات طبيعية تساعد على تغذية الشعر وترطيبه وتصليح التلف فيه. وإليك بعض الوصفات الطبيعية التي يمكن تجربتها:

وصفة الأفوكادو والمايونيز:

المكونات: كوب مايونيز، حبة متوسطة الحجم من الأفوكادو.
طريقة التحضير: نهرس حبة الأفوكادو جيداً، ثم نضيف المايونيز ونخلطهما معاً. نضع المزيج على الشعر، ونركز على أطراف الشعر. ثم نغطي الشعر بقبعة الاستحمام ونتركه لمدة عشرين دقيقة. بعدها نغسل الشعر بالشامبو والماء البارد، ونتركه ليجف في الهواء.
وصفة الموز وزيت الزيتون:

المكونات: حبة موز ناضجة، ملعقتان كبيرتان زيت الزيتون.
طريقة التحضير: نهرس الموز جيداً، ثم نضيف الزيت إليه ونمزجه جيداً. نقسم الشعر ونضع القناع باستخدام الفرشاة، ثم نربط الشعر على شكل كعكة فضفاضة. نغطي الشعر بقبعة الاستحمام ونتركه مدة نصف ساعة. بعدها نغسل الشعر بالشامبو والماء البارد.
وصفة الموز والجزر:

المكونات: موزة، حبة جزر متوسطة الحجم، ملعقتان كبيرتان من العسل، نصف ملعقة كبيرة زيت الزيتون.
طريقة التحضير: نقطع الجزر والموز ونغليهما في الماء. ثم نضع القطع الناعمة والعسل والزيت في الخلاط ونحصل على عجينة. نضع القناع على فروة الرأس ونغطي الشعر بغطاء الاستحمام، ونتركه مدة خمس وأربعين دقيقة. بعدها نغسل الشعر بالماء البارد والشامبو.
وصفة ماء الأرز:

المكونات: كوب أرز، كوب ماء.
طريقة التحضير: نغسل الأرز ونزيل الأوساخ منه، ثم نضع الأرز في وعاء ونغمره بالماء ونغطيه ونتركه يوماً كاملاً حتى يتخمر. بعدها نضع ماء الأرز الجاهز في علبة شامبو ونضعه على الشعر بعد غسله بشكل اعتيادي. نتركه لبضع دقائق ثم نغسله بالماء.
وصفة الحلبة واللبن:

المكونات: ملعقة كبيرة مسحوق بذور الحلبة، خمس إلى ست ملاعق من لبن زبادي، ملعقتان كبيرتان زيت الزيتون أو زيت الأركان.
طريقة التحضير: نخلط المكونات معاً باستخدام ملعقة الطعام، ثم نضعه على الشعر مدة ساعتين أو ثلاث ساعات. نغطي الشعر بغطاء الدش ويمكن إضافة الماء المقطر إذا كان المزيج سميكاً. بعدها نغسل الشعر بالماء الدافئ والشامبو.
بالإضافة إلى استخدام هذه الوصفات الطبيعية، يمكن اتباع بعض النصائح البسيطة للعناية بالشعر التالف والمتقصف، مثل غسل الشعر بماء فاتر أو بارد، واستخدام منشفة للضغط على الماء بدلاً من فركه بقوة، وزيت الشعر مرة واحدة في الأسبوع لمنع جفاف الشعر، واستخدام مشط خشبي واسع الأسنان، واستخدام أغطية وسادة حريرية، وأخذ استراحة من المعالجات الكيميائية، وتقليم الشعر بانتظام.

يجب أيضًا مراعاة أسباب تقصف الشعر وتكسره، مثل عدم وجود رطوبة في الشعر، واستخدام الحرارة بشكل يومي، وتجفيف الشعر وهو مبلل، والتعرض للمواد الكيميائية، والنوم على وسادة قطنية، وتجفيف الشعر بالمنشفة، وعدم اتباع نظام غذائي متوازن، وغسل الشعر بكثرة، وعدم قص الشعر بانتظام.

من المهم أن يتم العناية الجيدة بالشعر وتغذيته وترطيبه بانتظام للحفاظ على صحته وقوته. إذا استمرت مشكلة تقصف الشعر وتكسره رغم اتباع العناية الجيدة، قد يكون من الأفضل استشارة خبير الشعر أو الطبيب لتقييم الحالة وتقديم المشورة المناسبة.