عمون - تقشر الجلد حول الأظافر هو مشكلة شائعة يعاني منها العديد من الأشخاص، ويمكن علاجها والتخفيف منها باستخدام بعض النصائح والوصفات الطبيعية. إليك بعض النصائح لعلاج تقشر الجلد حول الأظافر:

الاهتمام بالتغذية: تأكد من تناول نظام غذائي صحي ومتوازن يحتوي على الكالسيوم والفيتامينات (مثل فيتامين أ، ب، هـ) والمعادن الأساسية التي تساعد في ترطيب الجلد وتعزيز صحته.

الحفاظ على رطوبة الأظافر: استخدم مرطبًا للأظافر والجلد المحيط بها بشكل منتظم للحفاظ على رطوبتها ومنع جفافها.

تجنب المواد الكيميائية القاسية: حاول تجنب التعرض المفرط للمواد الكيميائية القاسية واستخدام القفازات المطاطية عند استخدام مواد التنظيف لحماية الأظافر والجلد.

تجنب العادات السيئة: تجنب قضم الأظافر وعض الجلد حولها، حيث يمكن أن تسبب هذه العادات تلفًا وتهيجًا للجلد.

استخدام واقٍ من الشمس: عند التعرض لأشعة الشمس لفترات طويلة، استخدم واقٍ للجلد لحمايته من التشقق والتقشر.

زيارة الطبيب: إذا استمرت مشكلة تقشر الجلد حول الأظافر وتفاقمت، قد يكون من الضروري زيارة الطبيب لتشخيص الحالة وتقديم العلاج المناسب، خاصة إذا كان هناك عوامل أخرى مرتبطة بها مثل الأمراض الجلدية.

بالإضافة إلى النصائح أعلاه، يمكنك استخدام بعض الوصفات الطبيعية لعلاج تقشر الجلد حول الأظافر، مثل:

تدليك اليدين بزيت الزيتون: قومي بتدليك الجلد حول الأظافر بزيت الزيتون بشكل يومي لترطيبه ومنحه النعومة.

استخدام الخيار: قومي بفرك الجلد حول الأظافر بشرائح الخيار أو عصير الخيار واتركيه لمدة نصف ساعة قبل غسله بالماء الفاتر وتجفيف اليدين وترطيبهما.

استخدام الفازلين: ضعي طبقة رقيقة من الفازلين فوق الجلد المحيط بالأظافر لحمايته وترطيبه.

استخدام مزيج الليمون والجلسرين: قومي بمزج بضع قطرات من عصير الليمون مع ملعقة من الجلسرين، ثم استخدمي المزيج لتدليك اليدين بشكل يومي لترطيب الجلد حول الأظافر.

استخدام العسل: ضعي طبقة من العسل الدافئ فوق الجلد المحيط بالأظافر واتركيها لمدة ثلث ساعة قبل شطفها بالماء الفاتر، ثم جففي اليدين وقومي بترطيبهما.

من الأهمية بمكان الاستمرار على هذه النصائح والوصفات لفترة من الوقت حتى تلاحظي تحسنًا في حالة الجلد حول الأظافر. إذا استمرت المشكلة أو تفاقمت، يُنصح بزيارة الطبيب لتقييم الحالة واستشارته بشأن العلاج المناسب.