عمون - الحب من طرف واحد يمكن تعريفه بأنه مشاعر قوية وغير متبادلة تنشأ من شخص يحب ويشعر بعاطفة كبيرة تجاه شخص آخر، بدون أن يكون هناك تبادل للمشاعر. يقوم الشخص الذي يعيش تجربة الحب من طرف واحد بتوجيه مشاعره نحو الشخص الآخر دون أن يتوقع استجابة مماثلة منه. يتطلب هذا النوع من الحب الكثير من التضحية، ويختلف عن الحب المتبادل بين طرفين ويفتقر إلى التوازن. وعادةً ما يكون الشخص الذي يعيش تجربة الحب من طرف واحد مفعمًا بالأمل ويعيش بسلام داخليًا مع نفسه، لأنه يحب دون أن ينتظر مقابل.

بالرغم من ذلك، لا يوجد مانع للشخص من الانخراط في علاقة حب عفوية تعبر عن الكم الكبير من الحب الحقيقي والنقي الذي يشعر به داخله. يعتبر الشخص الذي يحبه مصدرًا للإلهام والسعادة بالنسبة له، ويعيش بأمل الوصول إلى قلب الشخص الآخر في يوم من الأيام.

تتضمن علامات الحب من طرف واحد ما يلي:

الجهد المبذول: يقوم الشخص المحب ببذل الكثير من الجهد والعطاء في العلاقة، ويهتم بترتيب الأمور والتخطيط للرحلات والاحتفالات، ويقضي وقتًا كبيرًا في إسعاد الشخص الذي يحبه دون أن يتوقع مقابل كبير.

الأولويات المختلفة: يختلف الأولويات بين الشخص المحب والشخص الآخر في العلاقة، حيث يفضل الشخص المحب قضاء معظم الوقت مع الشخص الذي يحبه بينما يميل الشخص الآخر إلى قضاء الوقت مع الأصدقاء والأقارب.

التواصل: يقوم الشخص المحب بمبادرة التواصل وإظهار الاهتمام بالشخص الآخر، بينما قد يكون الشخص الآخر غير مبادر في التواصل ولا يظهر اهتمامًا مماثلاً.

الاعتذار: يكون الشخص المحب هو الشخص الذي يعتذر دائمًا ويحاول تبرير أفعاله، بينما لا يهتم الشخص الآخر بتقديم الاعتذارات.

التعب والإرهاق: يشعر الشخص المحب من طرف واحد بالتعب والإرهاق وعدم الارتياح في العلاقة، حيث يتعرض للضغط النفسي والقلق بشأن ردود فعل الشخص الآخر تجاهه.

لجعل الحب من طرفين في هذه الحالة، يمكن محاولة الآتي:

تقبل الواقع: يجب على الشخص المحب أن يتقبل حقيقة أن الحب غير متبادل، وأنه ليس خطأه. يجب عليه عدم إلقاء اللوم على نفسه وتقبل الأمر.

التأكد من المشاعر: يحتاج الشخص المحب إلى التأكد من مشاعره ومعرفة ما إذا كان ما يشعر به حبًا حقيقيًا قبل أن يعبر عن حبه للشخص الآخر.

التواصل: يجب الاستمرار في التواصل مع الشخص الآخر والتعبير عن مشاعر الحب بعناية، مع توفير مساحة كافية للشخص الآخر للتفكير والتجاوب.

الصداقة: يمكن بناء صداقة قوية مع الشخص الآخر قبل الانخراط في علاقة حب، لتوطيد الثقة والتواصل بينهما.

عدم الإفراط في الحب: يجب على الشخصالذي يحب أن يتحكم في قوة مشاعره وعدم الإفراط في الحب، حتى لا يشعر الشخص الآخر بالضغط والاهتمام المفرط.

إبراز الصفات الحسنة: يمكن للشخص المحب أن يبرز صفاته الحسنة ويظهر الأثر الإيجابي في العلاقة، دون أن يتظاهر أو يكون مزيفًا في تصرفاته.

الاحترام المتبادل: يجب أن يكون هناك احترام متبادل في العلاقة، حيث يقدر الشخص المحب شخصيته وقيمته الحقيقية.

التواجد عند الحاجة: يجب أن يكون الشخص المحب متواجدًا ومدعومًا في الأوقات الصعبة وأن يظهر دعمه للشخص الآخر.

باختصار، الحب من طرف واحد يتسم بالمشاعر الغير متبادلة، ومع ذلك، يمكن للشخص المحب أن يحاول تحويل العلاقة إلى علاقة متساوية بين الطرفين من خلال التواصل والتفهم وبناء الثقة. ومع ذلك، يجب على الشخص المحب أن يكون على استعداد لقبول حقيقة أن الشخص الآخر قد لا يكون مهتمًا بنفس القدر من الحب والاهتمام.