عمون - زيت اللوز المر هو زيت يستخرج من اللوز النيء ويحتوي على مادة سامة تسمى الأميجدالين (Amygdalin)، التي تتحول إلى حمض الهيدروسيانيك (Hydrocyanic acid) السام. لذلك، زيت اللوز المر غير آمن للاستخدام الداخلي ولا يجب تناوله. ومع ذلك، يُستخدم في الأغراض الطبية للتطبيق الموضعي فقط.

أما زيت اللوز الحلو، فيتم استخراجه من اللوز الصالح للأكل وهو آمن للاستخدام الخارجي ويتمتع بفوائد صحية عديدة. فهو غني بالأحماض الدهنية الأحادية غير المشبعة، وفيتامين هـ، والبوتاسيوم، والبروتينات، والزنك، وعدد من الفيتامينات والمعادن الأخرى.

لفوائد زيت اللوز للجسم بعد الاستحمام، يمكن استخدام زيت اللوز الحلو لترطيب البشرة وحمايتها من الجفاف. يمكن استخدامه أيضًا للعناية بالشعر. وفيما يلي طريقة استخدامه بعد الاستحمام:

المكونات:
4 ملاعق كبيرة من زيت اللوز الحلو.
منشفة.

طريقة التحضير:
اترك الماء يكون دافئًا أثناء الاستحمام لفتح وتطهير المسام، ثم اشطف جسمك بالماء البارد لإغلاق المسام.
استخدم المنشفة لتجفيف جسمك بلطف.
قم بتدليك البشرة بزيت اللوز لمدة 5-10 دقائق بعد أن يجف جسمك.
اترك الزيت على البشرة لمدة 15 دقيقة.
امسح جسمك بلطف باستخدام المنشفة ولا تشطف بعدها.
يمكن تكرار استخدام زيت اللوز بعد الاستحمام يوميًا.
بالنسبة لفوائد زيت اللوز للبشرة، يساعد في تحسين صحة البشرة وترطيبها وحمايتها من الأضرار الناجمة عن العوامل البيئية. يحتوي زيت اللوز على فيتامينات ب وأ وهـ ويساعد في الحفاظ على رطوبة البشرة وتجديد خلاياها وتنعيمها. كما يساعد على تقليل الهالات السوداء تحت العينين وتأخير ظهور علامات التقدم في السن مثل التجاعيد والخطوط الرفيعة. كما يمكن استخدامه لإزالة الجلد الميت والشوائب وتفتيح البشرة وتخفيف الاسمرار الناتج عن الشمس.

يمكن استخدام زيت اللوز الحلو أيضًا بديلاً عن كريمات ترطيب اليدين والقدمين، وقد يساعد في علاج بعض مشاكل البشرة مثل الصدفية والأكزيما.

مع ذلك، يجب أن يتم استخدام زيت اللوز بحذر وفقًا لتحمل الجلد الشخصي. إذا كنت تعاني من أي حساسية أو تهيج، يُفضل عدم استخدامه والتشاور مع أخصائي الرعاية الصحية قبل استخدامه.