عمون - الدماغ يلعب دورًا حاسمًا في تكوين وتجربة أحلامنا. يعمل الدماغ على معالجة المعلومات الحسية والحفظ والاسترجاع والتعامل مع الأفكار والمشاعر، وهذه العمليات تتأثر بشكل كبير خلال فترة النوم عندما نحلم.

أثناء النوم، يمر الدماغ بمراحل مختلفة من النوم، بما في ذلك مرحلة النوم العميقة ومرحلة النوم الشهيرة بالحركة العينية السريعة (REM) خلال مرحلة النوم REM، يكون الدماغ نشطًا بشكل مكثف ومشابه للحالة اليقظة، بينما يكون الجسم في حالة ارتخاء تام. تعتبر هذه المرحلة مرحلة الأحلام الأكثر حدة وواقعية.

تعتقد العديد من النظريات أن الدماغ خلال مرحلة النوم REM يقوم بمعالجة المعلومات والتجارب السابقة، وتنظيم الذكريات والعواطف والمشاعر يتم تنشيط مناطق مختلفة في الدماغ خلال هذه المرحلة، بما في ذلك المناطق المرتبطة بالرؤية والتخيل والذاكرة والعواطف.

قد يؤثر الدماغ أيضًا على محتوى الأحلام وتفسيرها. فعلى سبيل المثال، قد يتم استدعاء ذكريات سابقة أو تجارب يومية في أحلامنا، وقد تتم معالجة المشاعر العميقة أو القلق أو الأمل في الأحلام. قد يكون للحالة العقلية العامة للشخص تأثير على طبيعة الأحلام التي يحلم بها.

مع ذلك، لا تزال العلوم تحاول فهم العمليات الدقيقة التي تحدث في الدماغ أثناء النوم وتأثيرها على أحلامنا تظل الأحلام موضوعًا معقدًا وغامضًا، وتفسيرها يعتمد على عدة عوامل بما في ذلك الثقافة والتجارب الشخصية والظروف الحالية.