عمون - إليك بعض النصائح للبدء في إطعام طفلك الرضيع:

1. توقيت البدء: يُنصح بالبدء في إطعام الرضيع الصلب الغذائي عندما يكون عمره حوالي 6 أشهر قبل ذلك، الرضاعة الطبيعية أو الرضاعة الصناعية توفر الغذاء والتغذية الكافية له.

2. اختيار الطعام المناسب: يجب أن تكون الأطعمة الصلبة التي تعطى للرضع في بداية الأمر سهلة الهضم وغنية بالعناصر الغذائية المهمة مثل الحبوب المطحونة والخضروات المهروسة والفواكه المهروسة.

3. تقديم الطعام ببطء: ابدأ بتقديم كميات صغيرة من الطعام وزد التدريجي لتعود الطفل على النكهات الجديدة والتكيف مع تجربة الأكل.

4. الحرص على النظافة: تأكد من غسل يديك جيدًا قبل تحضير وتقديم الطعام للرضيع كما يجب تنظيف أدوات التغذية الخاصة به بعد الاستخدام.

5. المتابعة والمراقبة: احرص على مراقبة تفاعل الرضيع مع الأطعمة الجديدة وملاحظة ردود فعله وتحسسه لأي طعام معين في حالة ظهور أعراض تحسس أو صعوبات هضمية، استشر الطبيب.

6. التواصل مع الطبيب: يُنصح بالتواصل مع طبيب الأطفال أو خبير التغذية الخاص بك للحصول على مزيد من المشورة والتوجيه فيما يتعلق بالتغذية الصحية للرضيع.

تذكر أن كل طفل فرد فريد، لذا قد يحتاج طفلك إلى أنماط تغذية مختلفة عن غيره. استمع إلى احتياجات طفلك وتعاون مع الطبيب لتلبية احتياجاته الغذائية بشكل صحي وملائم.