عمون - الرهاب الاجتماعي هو حالة من القلق المفرط والخوف المستمر من الوقوع في مواقف اجتماعية ومجهودات لتجنب هذه المواقف يشعر الأشخاص المصابون بالرهاب الاجتماعي بالخوف الشديد والقلق في المواقف الاجتماعية العادية، مثل التحدث أمام الجمهور، والمشاركة في المحادثات الاجتماعية، والتعرض للانتقاد، والتفاعل مع الآخرين. يعتبر الرهاب الاجتماعي اضطرابًا نفسيًا يؤثر على الحياة اليومية والعلاقات الاجتماعية للأشخاص المتأثرين به.

هناك عدة أسباب محتملة للرهاب الاجتماعي، بما في ذلك:

1. العوامل الوراثية: قد يكون للوراثة دور في تفسير تواتر الرهاب الاجتماعي. يمكن أن يكون لديك ميول وراثية لتطوير هذا الاضطراب إذا كانت هناك تاريخ عائلي للرهاب الاجتماعي أو أمراض نفسية أخرى.

2. العوامل البيئية: يمكن أن تلعب العوامل البيئية دورًا في ظهور الرهاب الاجتماعي، مثل التعرض لتجارب سلبية أو مؤلمة في الماضي في المواقف الاجتماعية.

3. العوامل النفسية: يمكن أن يكون للعوامل النفسية تأثير في ظهور الرهاب الاجتماعي، مثل الانعزالية أو القلق العام أو انعدام الثقة في النفس.

4. العوامل الاجتماعية: قد يكون للعوامل الاجتماعية تأثير في ظهور الرهاب الاجتماعي، مثل التعرض للتنمر أو السخرية في الصغر أو تجربة صدمات اجتماعية سلبية في وقت لاحق من الحياة.

قد يتطلب التعامل مع الرهاب الاجتماعي التدخل العلاجي من قبل متخصصين في الصحة النفسية، مثل العلاج النفسي والعلاج الدوائي، وتعلم استراتيجيات التحكم في القلق وتقوية الثقة بالنفس.