عمون - العرق هو عملية طبيعية يقوم بها الجسم للتخلص من الحرارة والحفاظ على درجة حرارة مناسبة. يحدث العرق عندما تفرز الغدد العرقية التي توجد في الجلد سائلًا يحتوي على الماء والأملاح والفضلات يتم تبخير هذا السائل من سطح الجلد، ويؤدي ذلك إلى تبريد الجسم.

للتخلص من العرق تحت الإبطين، يمكن اتباع بعض الخطوات التالية:

1. النظافة الشخصية: اغسل منطقة الإبطين بشكل منتظم باستخدام صابون معتدل وماء دافئ. يفضل استخدام صابون مضاد للبكتيريا للحد من تكون الروائح غير المرغوبة.

2. استخدام مزيلات العرق: يمكن استخدام مزيلات العرق المتاحة في السوق للتحكم في تعرق الإبطين. يفضل اختيار مزيلات العرق التي تحتوي على مواد مضادة للبكتيريا وتعمل على امتصاص الرطوبة.

3. ارتداء الملابس المناسبة: ارتدِ ملابس مصنوعة من أنسجة قطنية أو ملابس تسمح بتهوية الجسم وامتصاص العرق. تجنب ارتداء الملابس الضيقة التي تعيق تدفق الهواء وتزيد من التعرق.

4. الحلاقة النظيفة: إذا كنت تحلق شعر الإبطين، فتأكد من استخدام شفرة حادة ونظيفة للحصول على نتيجة ناعمة وتقليل رائحة العرق المحتملة.

5. استخدام مسحوق الجسم: يمكن استخدام مسحوق الجسم أو مساحيق التلك لامتصاص الرطوبة وتجفيف الإبطين.

في حالة استمرار مشكلة التعرق الزائد تحت الإبطين أو وجود رائحة كريهة غير عادية، قد يكون من المفضل استشارة طبيب الجلدية لتقييم الحالة وتوجيهك بشأن العلاجات الإضافية المتاحة.