عمون - إحدى المعارك التي قد لا تنتهي أبداً هي معركة ضبط درجة الحرارة في مساحة يتقاسمها الرجال والنساء. الرجال دائماً يقومون بخفضه، أما النساء فدائماً يرفعونه درجتين بعد ذلك! على عكس الاعتقاد السائد، فالسبب ليس كونهم ضعيفات أو مهدرات، بل هناك أسباب علمية فعلية تجعل النساء تشعر بالبرد في كثير من الأحيان أكثر من الرجال حتى عند تواجدهم في نفس المكان وفي نفس درجة الحرارة، لنتعرف عليها.

درجة حرارة الجسم الأساسية
العامل الأكبر في التصورات المختلفة لدرجة الحرارة بين الرجال والنساء هو أن جسم النساء في الواقع أكثر دفئاً من الرجال. نظرت دراسة أجرتها كلية الطب بجامعة ماريلاند في عام 1992 في درجات حرارة الجسم الأساسية لكل من الرجال والنساء. ووجدت نتائجهم أنه على الرغم من أن كلاً من الرجال والنساء لديهم درجات حرارة أساسية تختلف على مدار اليوم، إلا أن درجات الحرارة الأساسية لدى النساء كانت، في المتوسط​​، أعلى قليلاً من الرجال. من المنطقي إذن، نظراً لأن النساء أكثر دفئاً، فإنهن يشعرن بالبرودة وتؤثر عليهن درجات المنخفضة أكثر مقارنة بالذكور.

برودة الأطراف
لا تعني درجة الحرارة الأساسية المرتفعة دائماً دفء الجسم بشكل عام. تُعرف النساء بأن الأطراف لديهن تكون عادةً باردة، ولكن في الواقع هناك بعض العلوم لدعم هذه الظاهرة. في عام 1998، وجد باحثون في جامعة يوتا أنه على الرغم من أن درجة حرارة جسم المرأة كانت أعلى في المتوسط ​، فإن أيديهن كانت أكثر برودة باستمرار. ولم يكن هذا تغييراً طفيفاً، فقد وجدت الدراسة أن أيدي النساء أبرد بثلاث درجات من الرجال.

هذا الاختلاف في درجات الحرارة القصوى يعني في الواقع أن النساء أفضل في الحفاظ على الحرارة من الرجال. تُعتبر أجسام النساء أكثر قدرة على سحب الحرارة إلى أعضائهن للحفاظ على الحرارة أثناء الظروف الباردة. عندما يحدث ذلك، تدفع أيديهم وأقدامهم ثمن إبقاء الأعضاء الأساسية في درجة حرارة أكثر دفئاً. وهذا ما يفسر لماذا، عند المشي في مكان بارد، سترى عدداً أكبر من النساء يفركن أيديهن معاً للتدفئة من الرجال.

التمثيل الغذائي الأبطئ يجعل النساء تشعر بالبرد أكثر
يتمتع الرجال بشكل طبيعي بمعدلات استقلاب أعلى من النساء، وهي حقيقة تزعج النساء على مر العصور. حقيقة أن التمثيل الغذائي عند معظم الرجال أعلى بنسبة 23% من النساء يعني أن النساء تميل إلى أن تكون أكثر برودة من الرجال. في الواقع، التمثيل الغذائي هو الطريقة التي يحرق بها الجسم السعرات الحرارية للحصول على الطاقة، وفي هذه العملية يسخن أجسامنا. وبالتالي نظراً لأن أجسام النساء تحرق وقوداً أقل، فمن المنطقي أنهم سوف يشعرن ببرودة أكثر من الرجال.

نسبة الدهون إلى العضلات
الطريقة التي تتكون بها أجسادنا لها علاقة كبيرة أيضاً بمدى شعورنا بالدفء. بشكل عام، الرجال لديهم عضلات أكثر ودهون أقل من النساء. نظراً لأن العضلات أفضل في توليد الحرارة، فإن هذا يمنح الرجال ميزة عندما يتعلق الأمر بالحفاظ على الدفء في درجات الحرارة الباردة. بينما تحافظ الدهون على الحرارة، فإنها تحبسها في داخل الجسم وليس الأطراف والجلد، ما يعني أنهن سيظللن يشعرن بالبرد عندما يبرد جلدهن حتى لو كان جسدهن من الداخل لا يزال في درجة حرارة دافئة.

حجم الجسم
حجم الجسم أيضاً له علاقة كبيرة بمدى شعور الشخص بالبرودة. في المتوسط، يكون الرجال أكبر من النساء، سواء من حيث الطول أو الوزن. نظراً لأن النساء تميل إلى أن تكون أصغر حجماً، فعادة ما تكون مساحة سطح أجسامهم أكبر مقارنة بنسبة الحجم، ما يعني فقدان المزيد من الحرارة بسرعة أكبر لهذا السبب، الحجم الأصغر يعني احتفاظاً أقل بالحرارة.

تصورات مختلفة عن البرد
تفسير آخر لكون النساء أكثر برودة من الرجال هو أن النساء يشعرن بالبرد بشكل مختلف عن الرجال. وفقاً لموقع Medical News Discovery ، عندما تشعر النساء بالبرد، فإن أجسادهن تضيق الأوعية الدموية بالقرب من سطح الجلد للاحتفاظ بحرارة الجسم الأساسية، لكن هذا يجعلهن يشعرن بالبرودة أكثر. في الأساس، أجسام النساء لديها تفاعل جسدي مختلف تماماً مع درجات الحرارة.

درجة حرارة المكتب وملابس العمل
تميل النساء اللواتي يقضين أيامهن في مباني المكاتب إلى أن يجدن أنفسهن في موقف صعب عندما يتعلق الأمر بملابس الطقس. أثبتت دراسة نشرت عام 2015 في Nature Climate Change أخيراً ما كانت تعرفه النساء طوال الوقت، لقد تم تصميم درجات حرارة المكتب لتناسب جسم الرجل!

ووفقاً للدراسة، فإن معظم مباني المكاتب تحدد منظمات الحرارة الخاصة بها وفقاً لصيغ قديمة تعتمد على معدلات التمثيل الغذائي للرجال، والتي تم وضعها في الستينيات. ربما كان هذا منطقياً منذ عقود، عندما كانت معظم المكاتب مأهولة بالذكور، لكن هذا الأمر أقل قبولاً اليوم مع وجود النساء في المكاتب بأعداد كبيرة كل يوم.

وكشفت الدراسة أيضاً أن "نموذج الراحة الحرارية" الطويل الأمد الذي تستخدمه المكاتب في كل مكان يأخذ في الاعتبار عاملاً آخر: مستويات عزل الملابس. الرجال يرتدون بدلات سميكة يمكن أن تجعلهم يشعرون بالدفىء غالباً. أما عند مقارنة درجات حرارة المكتب الباردة بملابس المكتب العادية للنساء من الفساتين والتنانير والبلوزات الخفيفة، سنبدأ في فهم لماذا النساء تشعر بالبرد عادة في أماكن العمل والارتعاش بسببه ولماذا يوجد لدى العديد من النساء العاملات مدافئ تحت مكاتبهن وقفازات وأوشحة مخبأة في الأدراج وسترة صوفية ثقيلة ملقاة على كراسيهم.

وهذا لا ينطبق فقط على أيام الشتاء، بل في أشهر الصيف عادةً ما يتم رفع مكيفات الهواء إلى مستويات قريبة من التجمد، ما يجعل فكرة ارتداء جاكيت أو بدلة كل يوم فكرة ليست سيئة.