عمون - تحلم كل فتاة بيوم زفافها منذ الطفولة، وعند ارتباط الفتاة واقتراب موعد الزفاف، تحتاج عملية الاستعداد للكثير من الخطوات والأمور التي يجب عليها مراعاتها.

ونقلاً عن "موقع حلوة" وفي حال بقيت أسابيع قليلة على موعد العرس، نقدم لك في هذا المقال جميع الأجوبة على سؤال: كيف تهتم العروس بنفسها قبل الزواج بشهر؟

الاستعداد للزواج
يعتبر الاستعداد للزواج أمرًا مهمًا لكلا العروسين، ويعتبر الاستعداد للزواج أمراً رئيسياً للفتاة في حين انه قد يكون ثانويًا للرجل، وذلك بسبب الضغط النفسي الذي تعيشه كل عروس خلال يوم زفافها حيث تكون محط أنظار الجميع.

الاستعداد للزواج بالنسبة للمرأة
هناك عدة أمور يمكن للعروس القيام بها للاستعداد ليوم الزفاف بأفضل ما يمكن ومنها:
قومي بعمل بروفة لارتداء الحذاء ذي الكعب العالي، وحاولي ارتداءه بشكل يومي والتدرب على المشي به، خاصة إن لم تكوني معتادة عليه.
في حال توفر فستان الزفاف وكونه جاهزًا، قومي بتجربته مع الحذاء والتدرب على المشي والرقص به.
زوري مراكز التجميل الموثوقة من أجل العناية ببشرتك وشعرك.
ابدئي بالتحضير لكل شيء قبل حفل الزفاف بوقت كاف حتى لا تشعري بالإرهاق.
لا تشغلي نفسك بالأمور البسيطة والمشاكل المتوقعة حتى لا تتأثر نفسيتك بها.

الاستعداد الجسدي للزواج
يتوجب على العروس الالتفات إلى عدة أمور هامة من حيث الاهتمام بجسدها استعدادًا للزواج:
النظافة الشخصية
تعد النظافة الشخصية من أهم عوامل الاستعداد الجسدي للعملية الجنسية. ولذا، اهتمي بنظافة جسدك جيداً باستمرار، وركزي على نظافة الأعضاء التناسلية والفم، لإزالة الروائح الكريهة من الجسم.

اسألي شريكك عما يحب
إزالة شعر الجسم أحد الطرق المتبعة في المحافظة على النظافة الشخصية، لكن لا مشكلة في سؤال زوجك المستقبلي عما إذا كان يحب وجود شعر الجسم أم لا، فهناك بعض الرجال ممن يعتبرون شعر الجسم أمرًا جذابًا، وإن كان زوجك المستقبلي أحدهم فلا تزيلي هذا الشعر ولكن احرصي على نظافته.

جلسات المساج وتمارين الاسترخاء
احجزي عددًا من جلسات المساج ومارسي تمارين الاسترخاء لتحريك العضلات والحصول على جسد خالٍ من المشاكل.

الفحوصات الطبية
اخضعي للفحوصات الطبية الخاصة تلك المتعلقة بنسب الفيتامينات في جسمك من أجل أن تدخلي مرحلة الزواج بجسد صحي.

الاستعداد النفسي للزواج
وكما يعد الجانب الجسدي مهمًا عند خوض تجربة الزواج، يتوجب على العروس أيضًا إيلاء الاهتمام اللازم للجانب النفسي منه من حيث العوامل التالية:

النضج
يجب أن يتخذ قرار الزواج عند نضج الطرفين دون ضغط أو تسرع، وذلك للمساهمة في بناء العلاقة بينهما.

الصبر
من الضروري أن تتحلى كل فتاة مقبلة على الزواج بالصبر، إذ لا تخلو الحياة الزوجية من المسؤوليات والتحديات والمشاكل الأخرى.

معايير الزواج الناجح
لا يكفي المال والرومانسية الزائدة لإنجاح الزواج، لذلك يجب أن تدرك الفتاة المقبلة عليه أن أهم معايير الزواج الناجح هي الاحترام، والمودة، والتفاهم والتفهّم، والصراحة والشفافية، والثقة المتبادلة.

اهتمام العروس بنفسها

تنشغل أي فتاة مقبلة على الزواج ببعض التحضيرات الخاصة بالمنزل والحفل، ولكن وسط كل هذه التجهيزات يجب أن لا تنسى الاهتمام بنفسها.

لذا، يجب على كل عروس العناية ببشرتها وشعرها باستخدام أحدث الماسكات التي تعطي نضارة لبشرتك وتمنحك المزيد من الثقة. ومن الممكن أيضًا عمل حمام بخار وحمام مغربي من أجل النظافة الشخصية.
أيضًا، لا تنسي أن تمنحي نفسك بعض الوقت للاسترخاء وممارسة جلسات اليوغا والتأمل للتخلص من التوتر قبل اقتراب حفل زفافك حتى لا يؤثر على بشرتك.

اهتمام العروس بجسمها
توجد عدة طرق مفيدة يمكن للعروس اتباعها للحصول على جسد نضر وحيوي، ومنها:
استخدام التقشير لإزالة طبقات الجلد الميت، ولذا احرصي على تقشير جسدك من مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع الواحد.
استخدام واقي الشمس.
استخدام الصابون الطبيعي بدلًا من الصابون ذي المركبات الكيميائية.
استخدام لوشن الجسم بعد الحمام مباشرةً.
استخدام الزيوت، إذ تمر العروس قبل موعد الزفاف بالكثير من التوترات والضغوطات النفسية، فهذه الزيوت تساعد على الاسترخاء.

جدول اهتمام العروس
يفضل للفتاة المقبلة على الزواج وضع جدول للمهام الواجب الانتهاء منها قبل موعد العرس وأهمها:

الانتهاء من جلسات الليزر الخاصة بالجسم والوجه.
إعداد جدول بالوصفات الطبيعية اللازمة للعناية بالبشرة، وذلك قبل موعد الزفاف بشهر.
صبغ الشعر، كي تستطيعي تدارك أي أخطاء في درجة اللون أو طبيعة الشعر إن وجد.
في حال كنتِ ترغبين في قص شعرك بطريقة معينة، فهذا هو الوقت المناسب، كي لا تعطي الشعر فرصة للتقصف قبل الحفل، مع ضرورة العناية المستمرة به.
أكثري من شرب الأعشاب المهدئة للأعصاب، وحاولي أن تنامي 8 ساعات يومياً على الأقل، مع ضرورة الإكثار من شرب الماء، فالماء سر من أسرار الجمال.
عمل الحمام المغربي قبل الحفل بأسبوع.
إن كنتِ ترغبين في عمل أظافر أكريليك، فعليكِ أن تقومي بذلك خلال الأسبوع الأخير من موعد حفل الزفاف.
حاولي التقليل من شرب القهوة والنسكافيه والابتعاد عن التدخين، فالكافيين والنيكوتين يعملان على زيادة التوتر.

الاستقلالية عن الأهل
بعد مرور ساعات الزفاف بسلام وسعادة، غالبًا ما تكون الأشهر الأولى من الزواج صعبة مع شعور الفتاة بحاجتها إلى عائلتها، لذا، حاولي خلال هذه الأشهر التعود على الاستقلالية وعدم اللجوء لوالدتك وعائلتك في كل تفصيلة حياتية حتى تعتادي على الاستقلالية.

خاتمة
وعلى الرغم من كل التعب الذي تستلزمه تجهيزات الزفاف، تذكري عزيزتي العروس أن النصائح السابقة قد وضعت لمساعدتك على اجتياز التوتر الذي تفرضه هذه الفترة، وضمان حصولك على أفضل النتائج الجسدية والنفسية.
(البوابة)