عمون-الكثير من السيدات تعاني من مشكلة تساقط الشعر بشكل كبير و تشكل فراغات واضحة بفروة الرأس، وذلك بالتأكيد يعود لمجموعة من الممارسات الخاطئة وسوء التعامل مع الشعر.

2- استبدال جل الشعر والموس للعناية بالشعر في الصيف بزيت جوز الهند، عن طريق تمرير قطرات قليلة على خصلات الشعر، ما يساعد لك على تطويلها ومحاربة جفافها وتكسرها، إضافة إلى أنه يمنحك تموج طبيعي لإطلالة صيفية

وهناك الكثير من الأمور التي تؤدي إلى تساقط الشعر، كالصبغات والمكواة لتمليس الشعر والسشوار، والتعامل العنيف مع الشعر وتمشيطه بعنف، وجميعها أشياء تتسبب في تلف الشعر وفقدانه.

ولذلك نقدم لك عزيزتي نصائح لتطويل وتكثيف الشعر في الصيف:

1- الحرص على تناول الأغذية المفيدة لتطويل وتكثيف شعرك في الصيف، وأهمها" البيض، الأفوكادو، الأسماك المشوية،الجزر، السبانخ، الموز، التوت، الجوز، الخميرة، لبن الرائب، الجوافة، الفراولة، الفول السوداني، الفواكة المجففة".عصرية.

3- أثناء الاستحمام ركزي على تدليك فروة الرأس وجذورها، كي تتخلصي من بقايا الإفرازات المتغلغلة في أعماق شعرك، مع مراعاة اختيار الشامبو بالتركيبات الخفيفة والطبيعية للعناية بالشعر في الصيف.

4- قللي فرص استخدام المواد الكيماوية على شعرك في الصيف خصوصا الصبغة، واستبدليهاء بخلطات الحناء للعناية به في الصيف.

5- اعتمدي على الأدوات الخشبية ذو الأسنان الواسعة للعناية بشعرك في الصيف.

6- عزيزتي تجنبي عند غسل شعرك في الصيف بالماء الساخن، لمنع جفافه وتقصفه بصفة عامة.

7-احمي شعرك في الصيف بارتداء القبعات العصرية ذو الإطلالات الأنيقة المناسبة لك.

8- استخدمي تسريحات الشعر المستقيمة التي تزيد من طول شعرك في الصيف.

9- حافظي علىحاولي أن ترطبي شعرك يوميًا في الصيف، ما يساهم ذلك في تطويل وتكثيف الشعر بالشكل الطبيعي.

10- التخلص من أطراف شعرك المتقصفة كل شهرين، ما يساعد ذلك على تطويله وزيادة كثافته على الدوام.
(البوابة)