4 علاجات منزلية بسيطة لمكافحة البرد والإنفلونزا
22-07-2020 10:22 AM
عمون-مع بداية الرياح الموسمية، تزداد فرص الإصابة بالبرد والإنفلونزا بشكل كبير. يحدث البرد والإنفلونزا بسبب الفيروس ويؤثر على الجهاز التنفسي العلوي. تشمل الأعراض الشائعة الصداع والحمى وسيلان الأنف وآلام الجسم والسعال والعطس.
نقدم لكم هذه العلاجات المنزلية التقليدية التي تخفف وتعالج أعراض نزلات البرد والانفلونزا.
الكادة
الكادة هي مزيج من الأعشاب والتوابل التي تشمل القرفة والقرنفل والفلفل الأسود والسمن الهندي والزنجبيل والتولسي والثوم.
العسل والتوابل
يحتوي العسل على خصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات. يساعد العسل الممزوج بالفلفل الأسود وعصير الزنجبيل على تخفيف التهاب الحلق. يمكنك أيضًا تناول ملعقة كبيرة من العسل لتهدئة تهيج الحلق.
الحليب والكركم
نعلم جميعًا أن الكركم له خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للبكتيريا. كوب من الكركم مع الحليب مع ملعقة من السمن البلدي يمكن أن يساعد على تخفيف أعراض البرد والانفلونزا. خذ هذا الخلط قبل النوم ليلا لتحقيق أقصى قدر من الفوائد.
الثوم
يستخدم الثوم في جميع أنواع المأكولات تقريبًا. تم استخدامه لسنوات لفوائده العلاجية. وهو غني بما يقرب من 100 مركب كيميائي نشط بما في ذلك العديد من مضادات الأكسدة القوية.
تناول الثوم المسلوق إذا كنت تعاني من مشاكل في التنفس. لعلاج التهاب اللوزتين يخلط الثوم المهروس مع الخل ثم يتغرغر به. للصداع ، يمكنك فرك الثوم على الموضع النابض بالالم.
(البوابة)
الرد على تعليق