عمون-عند شعورك بانسداد في الأنف والتهاب في الحلق وصداع شديد، هل هذه أعراض نزلة برد أم أنها الإنفلونزا الموسمية؟ من السهل الخلط بين الاثنين إذ تتداخل الأعراض مع بعضها بعضاً. ورغم أن كلاً من الإنفلونزا ونزلات البرد العادية هي أمراض تصيب الجهاز التنفسي، إلا أن الفيروسات المسببة للإصابة تختلف بكل منهما، إذ تجعلك الإنفلونزا تشعر باستياء شديد عند ظهور أعراض الإجهاد مقارنةً بانسداد أو رشح في الأنف عند الإصابة بنزلة برد. قد تؤدي الإصابة بالإنفلونزا -في بعض الحالات- إلى مضاعفات صحية خطيرة مثل الالتهاب الرئوي أو دخول المستشفى.

ما هي نزلات البرد؟

تعرف نزلات البرد بأنها عدوى فيروسية تنقل عن طريق الهواء تصيب الجهاز التنفسي العلوي.

وتنتشر نزلات البرد أكثر في أشهر الشتاء، وذلك لأن معظم الفيروسات المسببة لنزلات البرد تنمو في رطوبة منخفضة. وتنتشر نزلات البرد عندما يعطس شخص ما أو يسعل، مما يرسل قطرات محملة بالعدوى عن طريق الهواء.

ما أعراض نزلات البرد؟

نادراً ما تظهر أعراض حمى أعلى من 101 درجة عند الإصابة بنزلات البرد العادية، ولا ينجم عنها عموماً مشكلات صحية خطيرة، وإذا كنت تعاني من نزلات البرد، فستظهر الأعراض الاتية:

انسداد أو رشح في الأنف

العطس

السعال

التهاب الحلق

ألم طفيف بالجسم

إجهاد خفيف

كيفية الوقاية من نزلات البرد

لا توجد أدوية لعلاج نزلات البرد بشكل جذري، إلا أنه دائماً ما يمكن الوقاية منها باتباع أساليب النظافة الشخصية الجيدة، ونظراً لسهولة انتشار نزلات البرد، فإن الوقاية خير من العلاج.

حاول البقاء بعيداً عن أي شخص مريض، وإذا كنت مصاباً بنزلة برد فعليك البقاء بعيداً عن الاخرين تجنباً لإصابتهم بالعدوى، وابعد يديك عن أنفك وعينيك وفمك وغطهم عند السعال أو العطس.

ما هي الإنفلونزا؟

الإنفلونزا هي مرض يصيب الجهاز التنفسي عن طريق فيروس الإنفلونزا، وعلى عكس نزلات البرد التي قد تصيب الشخص في أي وقت على مدار العام، فإن الإنفلونزا تكون موسمية في العموم.

وعادةً ما تنتشر الإنفلونزا في دولة الإمارات العربية المتحدة بحلول شهر أكتوبر وتستمر حتى شهر مايو.

ما أعراض الإنفلونزا؟

نظراً لأن أعراض نزلات البرد تشبه أعراض الإنفلونزا، فإنه يجب إجراء فحوصات خلال الأيام الأولى من الإصابة بالمرض لمعرفة ما إذا كان الشخص مصاباً بالإنفلونزا أم لا.

عادةً ما تظهر بعض الأعراض الاتية أو كلها عند الأشخاص المصابين بالإنفلونزا:

الحمى أو الشعور بارتفاع في درجة الحرارة/ القشعريرة

السعال

انسداد أو رشح في الأنف

التهاب الحلق

الإرهاق (الإجهاد)

الصداع

قد يشعر بعض الأشخاص بالقيء والإسهال، ومع ذلك فهذه الأعراض يصاب بها الأطفال أكثر من البالغين.

كيفية الوقاية من الإنفلونزا؟

يعد هذا الفيروس معدياً للغاية، كما أنه ينقل عن طريق الهواء، مما يعني انتشاره عن طريق السعال أو العطس.

فأفضل طريقة للوقاية من الإنفلونزا هو تناول لقاح الإنفلونزا المتوفر بكثرة خلال هذه الأوقات من العام، كما يوصي أغلب الأطباء بتناول لقاح الإنفلونزا في أكتوبر أو عند البداية المبكرة لموسم الإنفلونزا، ومع ذلك لا يزال بإمكانك تناول اللقاح في أواخر الخريف أو الشتاء.

فيمكن للقاح الإنفلونزا أن يساعدك في تجنب الإصابة بالإنفلونزا، ويمكنه أن يحد من خطورة المرض إن أصبت به. وعليك أن تضع في الحسبان أن اللقاح يستغرق أسبوعين حتى يبدأ مفعوله في العمل.

ومما يعينك على الوقاية أيضاً، أن تبقى بعيداً عن الأشخاص المصابين بالمرض والحفاظ على النظافة الشخصية، لذا؛ عليك أن تغسل يديك جيداً وبشكل متكرر بمياه دافئة وصابون لمدة 20 ثانية على الأقل لإزالة الجراثيم عن البشرة، وأبعد يديك عن أنفك وفمك وعينيك تجنباً للعدوى بالمرض.

ما هو لقاح الإنفلونزا؟

يمتلك لقاح الإنفلونزا القدرة على حمايتك من الفيروسات الأربعة الأساسية المسببة للإنفلونزا المتوقع انتشارها بكثرة خلال موسم الإنفلونزا لذلك العام.

توجد أربعة أنواع رئيسية من الفيروسات المسببة للإنفلونزا يقي لقاح الإنفلونزا منها، فأغلب لقاحات الإنفلونزا تقي من أربعة فيروسات أخرى مسببة للإنفلونزا، تعرف باللقاحات الرباعية. تتوفر اللقاحات الرباعية في أكثر من 60 فرعاً من فروع مركز أستر الطبي في الإمارات العربية المتحدة.

يمكن أن تتطور الإنفلونزا إلى حالة مرضية أكثر خطورة مثل الالتهاب الرئوي وقد تؤثر على الأطفال والبالغين على نحو مختلف وسلبي. وعلى وجه التحديد، فإن الأشخاص الذين يعانون ضعفاً في الجهاز المناعي يكونون أكثر عرضة للإصابة وهم:

الأطفال دون سن خمسة أعوام

كبار السن الذين تجاوزت أعمارهم 65 عاماً

النساء الحوامل

الأشخاص الذين يعانون من أمراض تضعف جهاز المناعة مثل الربو وأمراض القلب والسكري.

إذا كانت مخاطر تطور المضاعفات لديك أعلى، فعليك استشارة الطبيب إذا ظهرت لديك أعراض تشبه أعراض الإنفلونزا.

طريقة استعمال لقاح الإنفلونزا والجرعة الموصى بها

بينما يجب على البالغين تناول جرعة واحدة من لقاح الإنفلونزا، يوصى بإعطاء جرعتين للأطفال الذين يتناولون اللقاح لأول مرة. ويجب إعطاء الأطفال الذين تتراوح أعمارهم من سن 6 أشهر إلى 8 سنوات الجرعة الأولى في بداية موسم الإنفلونزا، والجرعة الثانية بعدها بأربعة (4) أسابيع على الأقل.
(البوابة)